Tag, Uhrzeit

Gruppe - Teilnehmer - Beschreibung

Übungsleiter(in)

Montag

17:00 – 18:00 Uhr 

Eltern-Kind-Turnen

- Kinder im Alter von 1 bis 4 Jahren mit je einem Elternteil

- Start mit Begrüßungslied, Aufbau von Gerätelandschaften, Kinderspiele, Ballspiele, Abschlusskreis mit Abschiedslied. Im Vordergrund steht die Bewegung, Austoben, Ausprobieren, Spaß haben

Sabine Janz

Montag,

18:00 – 19:00 Uhr 

Kurs I

19:00 – 20:00 Uhr 

Kurs II

Bodyforming / Pilates

- Jugendliche, Frauen und Männer

- Bodyforming/Pilates-Kurs ist auch für Sporteinsteiger geeignet. Intensives Kraftausdauertraining mit Musik. Trainieren des Herz-Kreislaufsystem mit leichten Schritten, Trainieren der Muskulatur des gesamten Körpers, mit und ohne Kleingeräte. Keine Problemzone wird ausgelassen (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme)!!!

- Zusätzlicher Kursbeitrag

Ute Schaible

Montag,

20:00 – 21:30 Uhr

Tischtennis

- Jugendliche, Frauen und Männer

- Tischtennisspiele: Einzel, Doppel, Mixed

Martin Pohl

Dienstag,

16:00 – 17:00 Uhr

Vorschulturnen

- Kinder im Alter von 4 -6 Jahren, bis zur Einschulung

- Aufbau von Gerätelandschaften: Kästen, Bänke, Weichbodenmatten. Zusätzlich Aktionen wie: Flitze Führerschein, mit Passbild und Unterschrift. Im Vordergrund steht die Bewegung, Austoben, Ausprobieren, Spaß haben

Petra Weyhmüller

Dienstag,

17:00 – 18:00 Uhr

Sportgruppe für Kids

- Kinder von der 1. Klasse bis 4. Klasse

- Vermittlung von Grundlagen verschiedener Sportaktivitäten. So wird mit Bewegungslandschaften und Spielen Balancieren, Klettern, Schwingen und Werfen trainiert

Julia Weber, Simone Werz, Rebecca Männer

Dienstag,

19:00 – 20:00 Uhr 

Frauen 1

- Frauen ab 65 Jahren 

- Aufwärmen mit einfachen Geh- und langsameren Lauf-Variationen, Hauptteil: Übungen mit und ohne Handgeräte wie: Ball, Reifen, Seil. Schluss: einfache Spiele, kleine Tänzchen, Entspannung nach Jakobsen

Silvia Lott

Dienstag,

19:00 – 20:00 Uhr 

Zumba

- Frauen in bunt gemischtem Alter

- Bei viel Spaß, guter Laune und guter Musik Ausdauer und Koordination trainieren

Helena Fernandes

 Mittwoch,

19:00 – 21:00 Uhr

Mittwochstreff

- Männer

- Treffen sich im Sommer zum Rad fahren, im Winter zum spazieren gehen / wandern. Im Vordergrund steht der soziale Treffpunkt.

Axel Endlichhofer

Donnerstag,

18:00 – 19:00 Uhr

Tanzen für Kids

- Kinder

- Lernen von tollen Choreografien zu aktuellen Hits

Donnerstag,

19:00 – 20:00 Uhr

FIT 50 +

- Frauen und Männer ab 50 Jahren

- Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Mobilisation, Gleichgewicht und Beweglichkeit.

- Zusätzlicher Kursbeitrag

Traudl Kurz,

Claudia Männer

Donnerstag,

20:00 – 21:30 Uhr

Frauen 2

- Frauen im Alter zwischen 45 und 65 Jahren

- Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Radtouren, Fitnesstage

Traudl Kurz,

Claudia Männer

ALLE SPORTANGEBOTE FINDEN IN DER MEHRZWECKHALLE IN STETTEN STATT.

gymnastik@sc-stetten.de