Sportclub Stetten e.V.
Sportangebote 2020 -
Abteilung Gymnastik
Falls du Interesse oder Fragen hast sende uns eine Nachricht an gymnastik@sc-stetten.de oder fülle einfach das Formular aus und wir werden dir die gewünschten Informationen zukommen lassen.
Tag, Uhrzeit | Gruppe - Teilnehmer - Beschreibung | Übungsleiter(in) |
Montag
17:00 – 18:00 Uhr |
Eltern-Kind-Turnen
- Kinder im Alter von 1 bis 4 Jahren mit je einem Elternteil
- Start mit Begrüßungslied, Aufbau von Gerätelandschaften, Kinderspiele, Ballspiele, Abschlusskreis mit Abschiedslied. Im Vordergrund steht die Bewegung, Austoben, Ausprobieren, Spaß haben
| Sabine Janz |
Montag,
18:00 – 19:00 Uhr Kurs I
19:00 – 20:00 Uhr Kurs II |
Bodyforming / Pilates
- Jugendliche, Frauen und Männer
- Bodyforming/Pilates-Kurs ist auch für Sporteinsteiger geeignet. Intensives Kraftausdauertraining mit Musik. Trainieren des Herz-Kreislaufsystem mit leichten Schritten, Trainieren der Muskulatur des gesamten Körpers, mit und ohne Kleingeräte. Keine Problemzone wird ausgelassen (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme)!!!
- Zusätzlicher Kursbeitrag
| Ute Schaible |
Montag,
20:00 – 21:30 Uhr |
Tischtennis
- Jugendliche, Frauen und Männer
- Tischtennisspiele: Einzel, Doppel, Mixed
| Martin Pohl |
Dienstag,
16:00 – 17:00 Uhr |
Vorschulturnen
- Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren (bis zur Einschulung)
- Aufbau von Gerätelandschaften: Kästen, Bänke, Weichbodenmatten. Zusätzlich Aktionen wie: Flitze Führerschein, mit Passbild und Unterschrift. Im Vordergrund steht die Bewegung, Austoben, Ausprobieren, Spaß haben
| Petra Weyhmüller,
Susann Häring |
Dienstag,
17:00 – 18:00 Uhr |
Frauen 1
- Frauen ab 65 Jahren
- Aufwärmen mit einfachen Geh- und langsameren Lauf-Variationen, Hauptteil: Übungen mit und ohne Handgeräte wie: Ball, Reifen, Seil. Schluss: einfache Spiele, kleine Tänzchen, Entspannung nach Jakobsen
| Silvia Lott |
Mittwoch,
19:00 – 21:00 Uhr |
Mittwochstreff
- Männer
- Treffen sich im Sommer zum Rad fahren, im Winter zum spazieren gehen / wandern. Im Vordergrund steht der soziale Treffpunkt.
| Hans Bailer |
Donnerstag,
19:00 – 20:00 Uhr |
FIT 50 +
- Frauen und Männer ab 50 Jahren
- Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Mobilisation, Gleichgewicht und Beweglichkeit.
- Zusätzlicher Kursbeitrag
| Traudl Kurz,
Claudia Männer |
Donnerstag,
20:00 – 21:30 Uhr |
Frauen 2
- Frauen im Alter zwischen 45 und 65 Jahren
- Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Radtouren, Fitnesstage
| Traudl Kurz,
Claudia Männer |
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